To ja Ci ponownie napisze bialko z syntraxa, gainer pvl, BCAA W PROSZKU TREC!, glutamina albo syntrax albo trec W PROSZKU bo wychdozi najtaniej, no shotgun to nie stack kreatynowy, storma nie polecilbym najgorszemu wrogowi, innych nie testowalem, ale mnie najlepiej porobilo polaczenie nitro2 ze zwyczajnym xpandem.
Kurde niewiem czemu nie moge edytowac posta, wiecie jadłem juz kilka stacków np xpand x 2, hp + xp, NoShotgun, i No Shotgun działał na mie swietnie nigdy nie czułem czegos takiego , te pobudzenie pompa ehh.....zadnuch buzerów testa nigdy nie brałem ,a kolega brał i widziałem ze na niego podziałało :D Moge cos dokupic albo wymienic , z gory [...]
z tych co wymieniłes to Storm nie jest suplem przed treningowym a stakiem kreatynowym, a Xpand post to suplement po treningowy, z w/w przez Ciebie to Assault albo no shotgun
Wiec tak dawkowanie Dt: 5g mono z rana 21g No shotgun 30 minut przed treningiem 13g bcaa 30 minut przed treningiem 2,5g beta-alaniny 30 minut przed treningiem 4kaps aakg z sfd 30 minut przed treningiem Bezpośrednio po treningu 30g białka 50g węgli 5g mono 2,5g Ba Dnt 5g mono z rana 5g Ba po południu
mam jeszcze pytanie odnosnie dawkowania... tak jak pisalem obecnie masuje przed treningiem biore NO shotgun... tam juz jest bcaa wiec przed treningiem jeszcze brac jakeis? po treningu biore 5 glutamin... dobrze to dawkuje? i jakei dawki zalecasz przy redukcji? 5 bcaa odrazu przed treningiem i 5 glutamin odrazu po wystarczy?? moze napisze odrazu [...]
dzieki za rady :) a np XP + NOZ Full Throttle + Pump Juice albo zamiast NOZ, HP? Sporo osob zachwala Pump Juice, sadzicie ze jednak NO Shotgun bylby skuteczniejszy?
j/w gainer mass activator,mass xxl,mutant mass białko whey 100,whey c6,scitec,peak,sfd przed treningówki j/w saw-wg mnie dobry ale w dawkach od10-20g najlpiej 15 jak dla mnie,no shotgun,assault,redweiler,game day,wf, ogólnie na każdego działa coś innego
Żeby był pożądany efekt pasowałoby zakupić conajmniej dwa duże opakowania. Ja jadłem o połowę większe dawki niż są zalecane i wtedy efekt był,lecz teraz przetestowałem NO-SHOTGUN VPXi działa na mnie zdecydowanie lepiej. Zależy jeszcze czego oczekujesz po zjedzeniu danej odżywki ?
KrYsTuŚ wiem, wiem, zrobiłem duży błąd robiąc ten cykl mogłem poczekać i dopiero teraz go zacząć a nie wtedy na początku. Co do supli myślę też nad kupnem odżywki na uzupełnienie braków w diecie myślę nad GAIN BOLIC 6000, BIOGENIX MONSTER MASS, Mass XXL, lub coś innego? Co polecacie na uzupełnienie braków w diecie czy opłaca się też oprócz [...]
[...] na poczatku bralem po 2 porcje, dopiero jak wzialem 3 to mnie porobilo, razem z anabolic window i mono zrobilem 2 cm w bicu i 10kg dolozylem na klatke. po wakacjach bede testowal pare supli na tym forum, miedzy innymi no shotgun v3, chaos, wtf pump, plasmajet, synthe size i jeszcze pare cacek ;) Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-07-03 19:55:47
podobno no shotgun v3 dobrze pompuje. albo power pump 7 z vpxa. bierz jakies nowosci i probuj na sobie, na tym forum wszystko opiera sie na xpandzie,stormie,shocku itp ..
http://www.sfd.pl/Masa_czy_rze%C5%BAba__zdj%C4%99cie_-t326152.html a ten trening ulozony przez Ciebie wyglada b. dobrze chyba sie na niego przerzuce btw. niedlugo chyba zaczne suplementacje vpx no shotgun+mono Zmieniony przez - prkt w dniu 2007-04-08 23:12:22
O tym ze Cell Pump jest dobry i tani to juz nieraz slyszalem Ale nie wiedzialem ze to jablczan jest Zawsze myslalem ze to stack kreatynowy... Jednak zmienilem troche zdanie co do masy...a niech sie troche ruszy do przodu...trudno:] mam zamiar kupic duza puszke CP i VPX NO Shotgun...zobaczymy co z tego bedzie
zdecydowanie no shotgun teraz skoro chcesz czegos nowego wyprobowac zamiata niezle, a jak chcesz cos na pobudzenie, to bierz z geranium w skladzie czyli: mesomorph albo jack3d, ew. crack firmy Revolution. Zestawu gaspari nie uzywalem ale jakis taki dziwny mi sie wydaje